I pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë. Lëngu jeshil që të gjithë duhet ta provoni!
Ky lëng jo vetëm që është plot me vitamina dhe shumë i dobishëm për rritjen e sistemit imunitar, por është gjithashtu shumë i shijshëm!
Spinaqi quhet superushqim për një arsye. Eshtë i ngarkuar me shumë vitamina dhe minerale duke përfshirë Vitaminën C. Eshtë gjithashtu i lartë në beta-caroten dhe antioksidantë i cili ndihmon trupat tanë të luftojnë infeksionin dhe viruset.
Portokallet janë të ngarkuar me Vitaminë C e cila është thelbësore për luftën kundër gripit ose të ftohtit.
Selinoja është gjithashtu e lartë në vitaminë C dhe antioksidantë, gjë që ndihmon në rritjen e aktivitetit dhe efikasitetit të sistemit imunitar.
Xhinxheri është i njohur për vetitë e tij anti-bakteriale dhe anti-virale.
Çfarë ju duhet:
100 gram spinaq
2 portokalle
2 degë selino
1 copë xhinxher prej 2 cm, i qëruar mirë
Çfarë duhet të bëni:
Kombinoni të gjithë përbërësit në një blender për disa sekonda. Pasi të jenë shtrydhur dhe integruar mirë është koha për ta shijuar!